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[知识] 【答读者问】注意力缺失障碍(ADD)孩子的学习管理策略

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发表于 2020-2-26 14:55:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  



有读者留言,想知道怎样管理注意力缺失障碍(ADD)孩子的学习。我就聊一聊我采用的一些策略和体会。



我的孩子是非常典型的ADD。提起她的缺点,好像说不完:冲动、拖延、不记事、好奇心重、难以安静、不讲卫生、杂乱无章、痛恨细节、不会甄别和过滤信息、很难一次只做一件事、不重视世俗之事、听话一个耳朵进,一个耳朵出、情绪波动大等等等等。



跟现在的老师磨合了一年多,我发现我孩子的老师从最开始的完全不能接受她,到现在的慢慢欣赏和喜欢,这个转变的过程证明,尽管孩子特殊,但她还是能自带光芒去慢慢吸引老师的关注和疼爱。



我想,她主要有这样几个优势。



首先,我的ADD孩子知识面相当广泛。课堂上总能接住老师抛过来的,有点难度的,书本之外的问题,总会出其不意地带给老师惊喜,让各科老师觉得这个小姑娘懂得还真不少,不少老师称呼她“小才女”。



其次,她天性散淡,没有什么世俗之气,但凡对她有点了解的老师都会评价她“纯真可爱”,这可能也是ADD特质带给她的一些不同吧。



第三,她长得也的确不难看,在班级里能排得上数一数二,经常会受到老师、家长、甚至过路人的称赞“真漂亮”、“小美女”之类。因为我们经常告诉她,漂亮不能当饭吃,所以她也没太把长相当回事。



我想,正是她身上的这些若有似无的不同点,化解掉一部分ADD的劣势,让她的一些出格行为尚且控制在老师的容忍阈值之内。



再来谈谈她的学习。她在我们居住的这座城市里最好的小学上四年级。在这里,语文、数学、英语三科学业的竞争已经非常白热化了。她所在的班级,绝大多数孩子都在上各种课外辅导班。因为我个人比较反感各类竭泽而渔性质的培训,再加上孩子极度分心,对自己不感兴趣的学习基本没有专注力,所以我没有强迫她上任何培训班,只是为她学数学买了一个系列的网课。与同时上好几个培训班的孩子相比,她的成绩基本排名中上,这个学期是班级前十。数学比较戏剧化,平时测验几乎全是六七十分倒数,一到期中期末,她总能考个九十多。这说明,只要她重视,是能够小宇宙爆发的。



对于她语文、数学、英语三科的学习,我关注的顺序是这样的。



她的语文学科我从来不管,包括隔三差五的报听写、阅读理解和作文什么的,都是她自己处理。虽然她的作文并不受老师欣赏,但我还是挺欣赏的,我也不在乎老师的评分。语文其实就是阅读和写作,她的阅读量那么大,根本不需要我操心着急。至于作文,慢慢打磨,写一些有感而发的真实的东西,她还是有这个能力的。



她的英语学习我还是以培养兴趣为主。因为痛恨枯燥和细节是ADD的特征之一,所以她最讨厌背单词。但她的口语很棒,模仿能力强,发音标准,这为她赚来不少自信。因此,我会找一些相对轻松的英文歌、英语动画片、英文绘本给她看。在抖音上我帮助她关注了不少英文学习的博主,还有百词斩这类APP,一天让她拿着手机看半个钟头。这个学期开始,我慢慢感觉她对英语没那么讨厌了,经常会哼唱和模仿一些英文歌曲和句型。唱着唱着我就会问她一些单词的拼写,她至少能答对一半。所以,还是采用孩子喜闻乐见的学习方式是能达到事半功倍的效果。其实,英语学习也还是读写的训练,语文学得轻松,英语也难不到哪里去。当然,该下的苦功夫还是要下,毕竟学习就是学习,真正的学习没有轻松的。



我最关注的还是她的数学成绩。数学最讲究严谨细致,她杂乱无章、痛恨细节,同时又是非常典型的形象思维,这些短板导致她经常做错题、漏做题。针对她的数学学习,我基本采用这样几个管理策略:



一、与老师保持密切沟通



每天,我都会在孩子的作业本上详细记录孩子家庭作业的状态,分析原因并跟踪孩子完成作业的情况。孩子的数学老师经常感叹,说我是配合度极高的一位家长。当然,她也非常认真,针对孩子当天的听课及作业状态留言,随时与我保持反馈,这样就避免了孩子学习问题的累积。正是在我和老师紧密的配合与强有力的推动下,我的这个ADD孩子才开始慢慢跟上数学学习的节奏。



  

(我与老师的日常沟通基本是这样的)



二、训练求质不求量



去年寒假,孩子的数学老师布置了一项寒假作业——一天做10道计算题。因为分心,她每天的计算都有错。为了给她教训,我要求她只要没有全对,就必须加做10道题。但这样训练的效果并不好,我记得有一天她是重做了60道计算都还没有全对。而整个寒假也就20多天时间,光光计算,她就做了725题,但还是天天有错,同时做得她怨声载道。



这个现象不得不让我反思。想让ADD孩子长久地做一件他们不喜欢的事情,是没有效果的,特别对于学习而言。所以,我调整了策略,错一题就罚一题,再让她自己讲一讲错误原因。坚持了一个学期,她计算题的错误率降低了不少。



我想,对于ADD孩子而言,题海战术或许根本就不合适他们,有错就改,及时分析就足够了。毕竟,他们的智商都不算太低。



三、教给孩子考试的技巧



三年级的时候,她测验经常做不完试卷。问她原因,她说考试的时候她一直盯着墙上的挂钟,看到挂钟一格格地移动,她就很紧张,越想做快就越做不快。



刚刚结束的这个学期,她平时的测验又往往A面全对,B面一错再错,而一般难题,高分题又全部集中在试卷的B面。老师和我共同分析原因,发现她的注意力无法维持到她做完试卷的AB两面,也就是说她通常做完试卷的A面就开始分心涣散了。



造成这些问题,分心是个主要原因。但从另一个侧面也说明她缺乏考试的技巧。所以,我们(包括她的老师)会教给她一些考试技巧,同时鼓励她自己尝试并且总结一些考试技巧。比方,考试可以轻声读题,这样就能避免因为默读造成的分心;可以一开始就做试卷的B面,在自己状态最好的时候把高分拿到手等等。这个学期下来,她自己总结出了一套考试做题的顺序:先做计算,再做解决问题、填空、选择题、判断题,最后做画图题,她说按这样的顺序考数学,她得高分的把握最大。



你看,具备一定的技巧的确是可以规避不少问题。



四、避免枯燥,形式多样化



ADD孩子非常不喜欢照本宣科的教学形式,他们对于鲜明的形象和故事性强的情节非常感兴趣。其实,所有的孩子都是这样。带她去听过培优班的课程,下课后她就跟我抱怨太枯燥,不想学。所以我就给她买了一个系列的网课,全部以动画的形式讲授知识点,再跟着做题“赚钻石”,她学习的积极性就相当高。没事就拉着我叨叨网课里面的人物、事件、逻辑关系和她做对了多少题,赚了多少钻石,可以换些什么奖品,连上课回答老师的问题都用网课里的案例讲解。这个学期她的数学成绩的确有进步,有可能是这些动画片帮助她理解消化了不少知识点的缘故吧。



五、劳逸结合,不打疲劳战



切忌强迫ADD孩子在桌边学习,一坐就是几个钟头不动弹。要知道虽然他们的身体被束缚,可他们的心思一点都没闲着,有可能翻山越岭,你拉都拉不回。换句话说,别看他们乖乖坐着,有可能这个时候分心更为严重。所以,一定要劳逸结合,跟他们明确学习和休息的时间。比方,完成一个项目就休息10分钟,让他们起身活动活动,做一做自己喜欢做的事情等等,这样学习的效率会更高,专注的时间会更长。



还有一点也比较重要,那就是给孩子放松的时间和空间,是为了让他们更专注地学习。比方,很多家长习惯孩子一回家就催着他们马上写作业。这样的管理方式或许对一部分孩子有效,但不可否认,不少孩子并不喜欢。



我的ADD孩子每天放学回家后,一定会先玩一玩,放松一下,吃完晚饭后才开始写作业。这是一位非常棒的老师教给我的方法。她说,孩子们在学校里被老师管理一整天,已经很辛苦了。回到家当然想先放松一下,所以别逼着他们一回家就写作业,就让他们做一点喜欢的事情,东游西荡,什么都可以。等他们放松到一定程度再来学习,会专注不少。





的确,对孩子而言,“要想取之,必先予之”。因为“禁”是禁不住的,禁果是最甜的。不要像对待囚犯一样对待他们,经常给他们一些自主权,同时站在他们的角度思考问题,你会得到意外收获。



我的ADD孩子每天规定自己晚上7点5分开始准时写作业,然后会把每天的作业一项一项按照自己完成的顺序,整整齐齐摆放在书桌上。这个习惯没有人教,她自己却培养得非常棒。估计就是没有人禁和逼,她自己发自内心想这样做吧。

  

六、教给孩子正确的学习方法



家长辅导孩子学习首先要自己动脑筋。很多家长又想让孩子成绩提高,又想自己省心省力,于是就找来各种试卷,要求孩子不停刷题。这种方法只是众多学习方法中最辛苦和低端的一种。题是刷不完的,但有可能孩子对于学习的兴趣就在刷题中泯灭了。帮助孩子掌握正确的学习方法是孩子整个求学阶段最为重要的事情。特别在学期末的复习阶段,帮助孩子系统回顾和搭建整个学期数学学习的框架,跟孩子一起梳理和回顾每个单元的知识点、概念和例题,帮助孩子把错题进行分类、归类和复盘,让孩子多讲讲解题思路等等,这些思考和总结性质的复习,其效果要比“只见树木不见森林”的刷题更有成效。



当然,还有其他不少方法。比方重复指令、随时关注和提醒、随时检查进度、即时奖惩等等。所有方法的运用都要结合孩子的特点和实际情况进行。



还想多说几句。



教育教养ADD孩子虽然充满挑战,却也非常具有成就感。我的ADD孩子从最开始的全班倒数,到现在经过了三年级的马鞍之后,成绩慢慢爬升,优势逐渐显现,与她自己的努力和我们跟老师的协同配合密不可分。此外,还有一个关键因素在于,她在很小的时候,就已经培养和训练出了对于阅读的兴趣,这让她对知识充满好奇和驱动。正是这一点有效地弥补了ADD的诸多缺陷,让她慢慢找到自信,逐渐提升了学习能力。



孩子知道自己是ADD,也知道自己浑身都是毛病。她经常跟我们抱怨说,集中注意力是一件非常辛苦的事情。的确,她要付出比一般孩子多得多的能量来维持自己对事物的专注,特别是对自己不感兴趣的事物的专注。所以,我们会经常劝解她:你可以分心,不是不允许你分心,分心不是一件十恶不赦的事情。但是你要给自己树立一个目标,比方认真做完试卷,认真做完作业之后再分心,这样既能够完成老师的任务,你自己也能够得到放松。每听到这些,都感觉她长舒一口气的样子,她知道我们是懂她的。其实,相对于学习,我倒认为ADD最难办的是,他们根本就打理不清楚自己的日常生活,就像被施了魔咒一般,凡到之处一片狼藉,凡碰之物分崩离析。关键是怎么教,人家都懒得学,将来谁会跟着她的屁股一路收拾呢?



啰啰嗦嗦这么多,都是我个人在教育教养ADD孩子过程中的一些感想和体会,或许没有共性,供参考吧!





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本文源自微信公众号:自闭症家庭自救
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精彩评论1

东野花色 发表于 2020-2-26 14:56:13 | 显示全部楼层
保护他们吧,他们都是折翼的天使
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