记得之前有位自闭症家长说：

每当孩子不听话，或一个行为干预多次，泛化效果不理想，我就气不打一出来！对孩子发火，还会说一些“我为什么要生出你的这些话！”

愤怒、暴躁让我逐渐失控。我将所有的怒火都发泄在孩子身上，等冷静下来以后，看着孩子小小的身体吓得一激灵，不安的情绪让她的刻板行为更严重了。她开始来回走动、晃手，看到她那样我的怒气全部化为眼泪，后悔、心疼、无能为力…..开始埋怨自己没控制好脾气。

但我怎么办？我还能怎么办？

发火 → 孩子的问题行为和情绪加剧 → 再发火

后来，我经过反思才发现，这种恶性循环，简直就是玉石俱焚的节奏。

不得不说，这位妈妈的分享简直就是“人间真实”！有过同样经历的家长，请举手！

NT娃还好说，家长们吼上两句，孩子还能和颜悦色的悄咪咪回复：“妈妈，你大姨妈是不是要报道了?“

可这种情况放在谱娃身上，则会产生另一番场景。

您急赤白脸地吼了半天，他们要么不回应，要么回应字面意思，结果就是星宝很茫然，家长也很绝望。并且之前也有很多家长反应，谱娃比NT更熊，再加上他们的行为问题，情绪反应，分分钟挑战着家长的底线，就像下面这位家长的分享一样。

这时想要压着火气HOLD住全场，对家长来说：太难了！下面这位家长的分享，想必也能引起您的共鸣！

我家老大是自闭儿！

由于自闭症的原因，他的听觉、触觉等感官特别敏锐，很容易被刺激，而导致情绪起伏或尖叫自伤，有时候还会打弟弟、乱丢东西，讲都讲不听。我气不过时，只有用打骂的方式，但我处罚完之后，他带着满脸眼泪鼻涕，照样打弟弟，甚至比之前更严重。

日子一天一天过去了，他发飙的机率越来越高，我也越打越凶。打着打着，我觉得自己好可恶，好无能，好不容易有了个小孩，居然管教的方式是又打又骂。 

有回带他到动物园玩，我们还在大庭广众之下，上演一场互殴记，两人互打耳光，他的力道还不输于我呢!两个巴掌下来，把我的眼镜都打歪了。当时我心想，才四岁就有这么大的力气，等他十四岁时，我还有什麽方式可以管教他?深深的挫折感冲击着我！

我心想，我一定要改变自己，才有可能带着他成长，而不是和他一起坠入深渊。

都说父母是孩子最好的老师！其实在育儿的过程中，越来越发现，孩子更是我们家长的老师。毕竟我们做父母的需要不断学习，不断复盘，不断反思，唯有这样才能帮助孩子，提高自己。

所以，对于失控发飙这件事，很多家长都开始反思，并且痛定思痛，选择死撑，硬生生凹出一个好妈妈、好爸爸的形象。

但这也不科学，毕竟在神经语言程序学里曾说，愤怒是源于我们想寻求更大的力量来让自己对这件事情有一份更加有保障的影响力。其实生气这件事本身正常的，它是一种情绪的表达方式，我们有权利去生气。

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