情绪失控是指一个人受到情绪的影响而完全脱轨的过程。自闭症孩子的情绪和正常孩子明显不同，有的冷漠麻木、有的暴躁易怒，所以他们在社会交往中的许多怪异行为都与情绪失常有关。

举个例子：家长和老师该如何帮助一个坐在地上大声尖叫、撞头、打或咬大人、四处乱跑并失控大哭的孩子呢？

尤其是自闭症孩子由于语言能力有限，大人无法跟他好好讨论发作场面时，该怎么办？

其实更有挑战性的是，如何了解自闭症孩子孩子为什么会出现退化行为，比先前更自我沉迷或更冲动、更难沟通？我们先要了解情绪失控。

那么，自闭症孩子情绪不好怎么控制？家长朋友们要把握以下原则和方法：

1、有原则有底线

有的家长一看到孩子哭闹，就变得没有原则和底线。不管孩子的要求是否合理，都会立即满足。殊不知没有原则和底线，不管孩子是否患有自闭症，最终都只会助长情绪爆发。

2、正确看待哭

有的家长一听到孩子哭就心神不定，坐立不安。其实我们不妨换个角度去看待“哭”这件事情。哭泣可以疏导孩子的不良情绪，有时候哭并不是坏事。

3、分析哭闹的行为动机

家长看见自闭症孩子，要先分析哭闹的原因，他哭的理由是什么，家长能够为孩子做什么。要做的不是一味求孩子别再哭泣，而是找到哭泣的根源，从根本上解决问题。

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4、寻找孩子情绪爆点

孩子隐藏的情绪问题就像藏起来的地雷，有的家长总是绕着走，这样是错误的。解决问题的前提是发现问题，我们要将孩子情绪容易爆发的点一一记下来，从弱到强——最后解决，直到孩子不再出现情绪问题为止。

5、爱心和耐心

当我们进行自闭症孩子的情绪调解时，问题行为的频率、强度、持续时间都会先上升，可能还会出现异常行为，可能会哭的更凶更久，甚至还会扔东西。但是熬过消失爆发这个阶段，孩子的情绪就会慢慢平复下来。

6、家人的支持

如果不能得到全家人的支持，家长请不要做孩子的情绪调节。情绪问题不是某个家长一个人的事，如果大家的应对方法不一致，问题只会越来越大，直到不可收拾。

7、强化正向行为

当自闭症孩子进行情绪调节的时候，情绪渐缓要做个转换项目，然后强化。我们平时要善于运用差别强化，强化孩子正向积极的行为。因为情绪问题不光要堵，而是要疏导。

8、对刻板行为死磕到底

如果孩子由于某些固定刻板的思维和行为模式不能变通，而出现情绪问题。家长只要比孩子更刻板，孩子就不会刻板了。我们要打破孩子的常规，让他接受变化和变通。

9、调节的途径是自己，调节的目的是平静

当自闭症孩子出现情绪问题，出现哭闹行为的时候，大家要给孩子一些时间去自己度过这段痛苦的时间。经历了多次负面情绪，当孩子处理起这些负面情绪时，就会一次比一次娴熟。

有些父母说总是抓不到自闭症孩子情绪失控的原因。其实大部分孩子的情绪失控都是慢慢酝酿出来的，如果我们能找到征兆，就能在爆发之前帮助孩子调节心情。

这些征兆可能很微妙，比如收紧的下巴、眼神的异样、身体姿势或声调的改变。失控也可能发生在某个特殊情境中，比如输掉比赛或玩具被拿走。

面对孩子的情绪发作产生的问题行为，家长不要慌乱，更不要对孩子进行训斥，而是要冷静的处理。了解孩子情绪发作的原因，采取恰当的方式去处理。

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