请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
返回顶部
分享到

两招教你如何改善自闭症儿童的饮食习惯

精灵学堂 2022-5-14 05:40 25人浏览 0人回复
摘要

很多父母面对孩子的挑食真是无奈,而挑食是幼儿常见的不良饮食习惯,挑食程度会随着年龄的增长而减少。但是,当幼儿的饮食习惯变得极端时,这可能是自闭症的征兆。研究发现,70.4%的自闭症儿童存在非典型的饮食行为 ...

很多父母面对孩子的挑食真是无奈,而挑食是幼儿常见的不良饮食习惯,挑食程度会随着年龄的增长而减少。但是,当幼儿的饮食习惯变得极端时,这可能是自闭症的征兆。研究发现,70.4%的自闭症儿童存在非典型的饮食行为,比如对食物质地过敏,含着却不吞咽食物,还包括只喜欢极少量的食物,或对食物温度过度敏感等等。

 

照料自闭症宝宝,可能在许多方面都具有挑战性,家长们要注意,健康饮食也不例外。对于星宝来说,营养均衡的饮食计划,可以使他们的学习能力、情绪管理以及处理信息的能力产生很大的差异。由于星宝们经常避免某些食物或对进食有限制,而且很难安静地好好坐下来吃饭,因此让他们获得营养也是对家长的一种挑战。

 

如何才能改善星宝们的饮食习惯呢?

 

01为挑食做好准备

 

许多父母发现,星宝们对口味、颜色、气味和质地的敏感性,是平衡饮食计划的大障碍。让他们尝试新食物,几乎是不可能的。解决这一问题简单的方法之一,就是在厨房外解决它们。让孩子和你一起去超市选择新食物,只需要以这样一种不那么有压力的方式帮助孩子熟悉新食物,最终就能使孩子对食物的认知更加灵活,帮助他们大大提升对新食物的接纳度。

 

02安排进餐时间

 

星宝们在进餐时,需要付出更多的努力,因为繁忙的厨房,明亮的灯光甚至家具的布置方式,都是潜在的压力源。尽可能按照例行方式安排膳食是有所助益的。每天在同一时间进餐,是减轻压力的简单的方法之一。此外,请考虑你可以做出哪些让步,以满足孩子的独特需求。比如:如果孩子对灯光敏感,请尝试将其调暗;让孩子在每顿饭中选择喜欢的食物;或者让孩子在桌前选择喜欢的座位。

 

由此可见,星宝们在接受一些事物时需要的是更多的潜移默化,很多急切的家长可以尝试放慢星宝认知的脚步,让新鲜事物在生活中自然的泛化,减轻宝贝们接受的压力。

 

关注蓝精灵之家,在这里我们和您分享广泛的自闭症行业信息,为自闭症家庭提供更多的关注和支援。

推广广告
星点云香港服务器,CN2高速连接,ping值低可免费换IP,安全稳定,技术团队24小时在线稳定无忧
热门问答
蓝精灵之家 专注于自闭症信息宣传、自闭症家庭支援、自闭症机构和从业者交流的信息平台,拥有网站、APP、小程序、公众号四个形态。我们致力于促进自闭症相关信息更广泛的传播,帮助自闭症家庭获得更多的关注和支援。
  • 手机APP

  • 微信公众号

  • 小程序

  • Powered by 蓝精灵之家 | Copyright © 2001-2021. | 蓝精灵之家
  • 京ICP备18020631号 | 网站地图 | |北京蓝精灵之家科教育技有限公司