在孩子的问题行为背后，其功能主要是寻求关注、得到实物、自我刺激以及逃避，那么，今天我们就一起来分享如何帮助孩子减少逃避行为？

一、找原因：

1.任务难，时间长

2.缺乏学习动机

3.不喜欢当下的任务或者是环境

4.家庭成员之间目标不一致等

二、怎么做：

1.教孩子如何正确的表达想要休息：

a、没有语言：

使用图片或者是手势，图片可以是家长手绘出孩子休息的状态，手势可以是教孩子手指去休息区玩儿。

b、有语言：

让孩子表达“玩儿”，“休息”或者是“我想休息一会”等。

根据孩子语言的丰富度来选择用什么语言进行表达。比如孩子在上游泳课时，孩子会因为不想继续游泳而发生一系列问题行为，这时我们可以教孩子说：“妈妈，我想休息一下”，在孩子正确表达后，我们给予孩子休息的时间。

2. 不定时给予孩子休息的时间：

比如孩子练习命名和指认的项目，我们可以2分钟或者是3分钟强化孩子自己去玩儿一会。

或者我们也可以用计时器来显示休息时间，比如设置1分钟的时长，告诉孩子计时器响了以后就可以去玩儿了。

3. 利用“老祖母法则”：

孩子为了逃避任务而不断地提出要休息，这时我们可以利用“老祖母法则”，也就是先让孩子做一个力所能及的任务然后再休息，我们会听到“先吃饭再看电视”这就利用了“老祖母法则”。

4. 使任务变得简单或者是时间变得较短：

孩子经常会因为任务过于困难或者是时间太长而发生问题行为，比如孩子平时会要求孩子完成一张A4纸的书写任务，我们可以先做完一半然后再做另一半，每次完成后要记得给孩子提供奖励。

5. 差别强化：

孩子做困难任务的强化要比简单任务的强化对于孩子而言更加喜欢，比如对于书写而言是困难任务，孩子完成后可以获得玩儿车的机会（车是最喜欢的玩具），对于画画是简单任务，完成后可以给予玩儿乐高积木。

6.检查孩子到底因为什么而发生逃避行为：

如上所述，我们说了很多的方法，但是非常重要的一点是第六点，我们在尝试使用任何一种方法之前都要先弄清楚孩子是因为什么而发生逃避行为，然后再利用策略来解决，这样就能够“对症下药”。

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