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自闭症行为管理:如何在几分钟内让孩子平静下来?

精灵学堂 2021-2-24 20:11 178人浏览 0人回复
摘要

毫无疑问,自闭症行为管理是一项艰巨的工作。一旦他们开始发脾气,几乎不可能让火车停下来。尤其是当你在公共场合,整个世界都在收看另一集的《妈妈对孩子》!至少看起来是这样。发脾气比其他行为更需要我们的注意。 ...

毫无疑问,自闭症行为管理是一项艰巨的工作。一旦他们开始发脾气,几乎不可能让火车停下来。尤其是当你在公共场合,整个世界都在收看另一集的《妈妈对孩子》!至少看起来是这样。

发脾气比其他行为更需要我们的注意。他们很难被忽视,说实话,发脾气就是很烦人!不仅如此,你知道你的孩子有特殊的需求,不能用任何方式处理。

所以你可能会问:“我怎样才能让我的孩子尽快冷静下来?”这个问题听起来很合理,不是吗?但是事实上没那么快。如果这是你唯一的问题,那么这是目光短浅的。为什么?因为正确地处理发脾气比匆忙地摆脱它要重要得多。如果我们急于恢复理智,会造成更大的伤害!

举几个例子可能会有帮助。假设孩子因为你拒绝给他买巧克力棒而大发脾气。摆脱坏脾气的最快方法就是给他买块糖果。但这是最好的办法吗?或者,孩子拒绝做历史的家庭作业,为了逃避而大发脾气。让她平静下来的最快方法是拿走任务或替她完成它。但这是最好的办法吗?正确的答案是不!

在处理问题行为时,总是优先考虑最好的解决方案。如果你能这么快办到,当然可以。但永远不要为了快而牺牲适当的东西。这里有一些让你的孩子平静下来的建议。

发脾气对一个孩子来说很不容易。这需要大量的情绪能量,孩子们在发脾气时几乎不可能保持理性。放松策略是减少紧张情绪的好方法。以下是一些经过验证的策略:

让我们记住,在发脾气时,孩子的身体承受着巨大的压力。使用针对生理机能的策略是很自然的。深呼吸可以做到这一点。

深呼吸可以增加体内的氧气供应,帮助身体放松。像深呼吸这样简单的事情就能做到如此神奇的效果!

然而,你不能指望你的孩子自己做深呼吸。尤其是如果你的孩子不习惯这样做。我可以想象在你的孩子发脾气的时候,试图让他集中精力呼吸的混乱。别担心。你可以引导你的孩子进行深呼吸。

对你的孩子为什么会发脾气有一个很好的理解是很重要的。从长远来看,熟悉孩子的特定诱因会有帮助。为什么?很简单,因为它能帮助你更好地计划不可避免的事情。记住,这是主动的教育,而不仅仅是希望得到最好的结果。

通常,你的孩子对某件事的执着或坚持是他们发脾气的原因。所以让他们不去想那件事是关键。这需要一些严肃的创造力。如果你经常发现自己处于这种情况,你肯定会想看看我列出的不能做的事情。尽管如此,提前准备总是更好的。所以这意味着你必须很好地了解你孩子的倾向。

重新引导你的孩子绝对是一个有效的策略。根据你孩子的年龄和倾向,有几种方法可以奏效。我最喜欢的两个是重新引导对话和重新引导到一个新的环境。改变环境对年幼的孩子特别有效。考虑到孩子这个年龄的认知能力,重新引导谈话需要更多的毅力和技巧。然而,如果使用得当,两者都会产生不可否认的结果!

如前所述,发脾气会消耗大量的情绪能量。有时发脾气会导致或触发孩子的感官过载。作为回应,一些孩子可能会做出一些身体行为,比如抓挠或打自己。有些人甚至会大声喊叫。

把这些看作是他们试图释放内心紧张的尝试。根据孩子的反应,选择合适的解压方法,如压力球可能是有用的。

其他孩子可能需要更直接的感官输入。对一些孩子来说,我发现身体压力能很好地让他们平静下来。例如,使用加重毛毯或按摩器可以提供必要的感官输入。

虽然自闭症行为管理很有挑战性,但孩子可以在正确的支持下茁壮成长。每个孩子的倾向都是不同的。但无论如何,有一些放松技巧对你的孩子是有用的。希望每个自闭症孩子都能够健康的成长!
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该作者很懒,什么也没有填写
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